Digitale Achtsamkeit
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Bevor es losgeht
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Grundlagen
Fokus:
In unserer digitalen Welt sind Smartphones zu unverzichtbaren Begleitern geworden. Aber wie gehen wir achtsam mit dieser Flut an Informationen um?
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre digitale Lebensweise verbessern möchten. Egal, ob Sie Schüler, Student, Berufstätiger oder einfach nur jemand sind, der mehr Achtsamkeit in seinen Alltag bringen möchte.
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